Masaje Thai-Yoga para aliviar el dolor de espalda

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» Posted by on feb 24, 2013 in Masaje Thai-Yoga | 0 comments

Masaje Thai-Yoga para aliviar el dolor de espalda

La inactividad, los movimientos inadecuados y la postura son los principales factores que originan y agravan el dolor de espalda. Sin una liberación y n reequilibrio regular los músculos de la espalda se vuelven más rigidos con el tiempo y puede desarrollarse tensión cronica.

A medida que los músculos se vuelven más rigidos, pueden crear presión en las articulaciones, en las vertebras y en los nervios, transmitiendo el dolor a las piernas o a otras partes del cuerpo.

Segun muchos médicos el tratamiento tradicional del dolor de espalda mediante el reposo en cama se halla ahora desacreditado.

El Masaje Thai-Yoga puede ayudar a tratar la causa o evitar esta dolencia estirando los músculos de la espalda, las caderas, los flexores de la cadera, los glúteos y los músculos posteriores de las piernas de forma regular.